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2025/02/20
ふれあいいきいきサロンにおじゃましてきました
| by
kanri
令和7年2月17日(月)、 中ノ目なかよしサロン会にてサロン運営強化事業を開催しました。今回は、フィットネス&ダンスインスト楽ターの小野 淳子 氏をお招きして、軽体操に取り組みました。
体で痛みがあるところを参加者へ確認しながら、痛みの改善に効く体操を伝授していただき、みなさんで体験しました。体を動かすのと同時に、発声することで、誤嚥予防にも繋がるそうです。会場には、熱心に体操に取り組む参加者の掛け声や、「ぽかぽかしてきた!」など、体操の効果を実感する声で溢れていました。
09:31
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