令和４年９月２２日、今年度の４回目の地域介護予防活動支援事業「地域で介護予防に取り組もう！」を開催しました。

今回は１４名の方に参加いただき、「シニアのヨガを体験してみよう！」をテーマに開催しました。感染対策に努めながら、健康運動指導士の佐藤晃代先生のご指導で、ストレッチやヨガを体験しました。
「楽しくヨガを体験できた」「サロンでも足のマッサージや呼吸法など取り入れてみたい」等の感想をいただきました。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

次回は１０月７日（金）、脳の活性化に取り組もう！をテーマに開催予定です。